In dieser Kolumne gebe ich meine Sicht auf diverse Aspekte des Bodybuildings wieder.



Erster deutscher Natural Verband: GNBF
Welche Hoffnungen ich damit verbinde. Zugleich eine Auseinandersetzung mit der bisherigen Kritik durch Funktionäre und Athleten anderer Verbände.


Die Geheimnisse des Trainingserfolges
Die ungeschminkte Wahrheit über die geheimen Trainings-Tricks und Supplemente, deren Existenz die erfolgreichen Athleten vor Dir geheimhalten wollen


Der Bodybuilder, der Natural und das Model
Das Dilemma des Natural Bodybuilders


Natural Bodybuilding
Mein Verständnis von Natural Bodybuilding - Versuch einer Definition


70 % Ernährung?
Hängt der Erfolg im BB wirklich zum ganz überwiegenden Teil von der Ernährung ab oder wird dieser Faktor überschätzt?